Tag: como consumir aveia para ganhar massa
O “Superalimento” de R$ 3,00 que Seca a Barriga 🌾
Quer emagrecer gastando pouco? O segredo está na Aveia! Ela é rica em fibras, controla o pico de insulina (que te faz engordar) e ainda tem proteína vegetal. O melhor de tudo? Comprando a granel, custa centavos! Pare de gastar…
