A gente foi ensinado a achar que comunicação violenta é gritar, xingar ou perder o controle. Mas, na prática, ela pode ser muito mais silenciosa e até mais perigosa.

Manipular alguém usando culpa, medo ou vergonha, com um sorriso no rosto e um tom calmo, também é uma forma de violência.

Quando você tenta conseguir algo do outro desconsiderando os sentimentos e limites dele, só para evitar a sua própria dor, você está cruzando um limite invisível. E o mais grave: isso acontece o tempo todo em relações próximas, familiares e afetivas.

Reconhecer esse padrão é o primeiro passo para construir relações mais honestas, respeitosas e maduras.

O Episódio 4 de #ComAmorSuaMãe com a @Elisamasantosc já está disponível.

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Essa série tem o Patrocínio Oficial da @allianzbrasil

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